"Wold Yoga Day"
Am Sonntag, 26.02.2012, findet zum sechsten Mal die Charity-Aktion World Yoga Day (WYD) statt.
Auf der ganzen Welt veranstalten und praktizieren Schulen und Yogis gemeinsam Yoga-
und Meditationsstunden, um sich für die Verbesserung der Menschenrechte einzusetzen.
Das Projekt wurde von der Berliner Regisseurin und Yogalehrerin Samira Radsi ins Leben gerufen.
Alle Spenden in 2012 fließen an die Organisation "Reporter ohne Grenzen".
6:00 Sadhana mit Inka
Im Internet gibt es viele Erklärungen -
hier findest du z.B. einen Auszug aus den Yogi Bhajan Lectures:
http://www.yoga-infos.de/sadhana-lecture.htm
- 20 min Naad Yoga (Yoga des Klangstroms)
- Rezitieren des Japjis
- Kriya (Übungsreihe) mit Entspannung
- Gesangs Meditationen
Es wird empfohlen, den Tag schweigend zu beginnen,
das erste Wort wird mit dem Japji gesprochen....
wundere dich nicht, wenn du von mir keine Antwort erhälst;-)
9:00 YogaFlow mit Nadja
Meditativ gehen wir fliesend von einem Asana in das nächste,
halte deine volle Aufmerksamkeit bei Dir, gebe dir Zeit und Raum.
Genieße Dich und die Music die dich umgibt.
11:00 dynamische Herzmeditation mit Jessica
Wir freuen uns auf deine Teilnahme.
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NIA - Freude an der Bewegung
Nia ist eine Kombination aus Tanz, Kampf- und Heilkünsten,
z.B. aus dem Tae Kwon Do und Yoga und bietet Dir eine Vielfalt an Bewegungsmöglichkeiten.
In Nia geht es darum die Körperwahrnehmung zu verbessern
und so mit viel Freude an der Bewegung zu einer physischen und
psychischen Balance zu finden.
Entdecke Dein Potential, sag "JA" und sei dabei.
Am Sa., 18.02.2012 von 10-12:30 Uhr/ 30,00€ für Nichtmitglieder
mit Meike Ziegner.
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Kurt-A.-Körber-Chaussee 71 - 21033 Hamburg - 2. OG
Mail: info@nayo-balance.de - Fon: 040 - 85 40 53 73
Adresse, Wegbeschreibung und Öffnungszeiten, bitte hier klicken
Mail: info@nayo-balance.de - Fon: 040 - 85 40 53 73
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